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Sobre el Autor

Sara Debbie Gutfreund

Sara Debbie Gutfreund vive con su esposo e hijos en la ciudad de Waterbury, Estados Unidos. Tiene un bachiller en Lengua Inglesa de la Universidad de Pensilvania y un Magister en Terapia Familiar de la Universidad del Norte de Texas.

6 cosas que aprendí de vivir en Israel

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En el corazón del pueblo judío, nada es mundano.


Escalar el Monte Kilimanjaro sin manos ni pies

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El coraje de vivir sin excusas de Kyle Maynard como un símbolo de la mentalidad de la sucá.


75 Sifrei Torá dedicados a los soldados caídos

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La alegría de Simjat Torá: Cada letra cuenta


10 citas inspiradoras para los 10 Días de Arrepentimiento

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Motivación para comenzar el cambio ahora.


El guardaespaldas en mi puerta

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Cuando mi madre recibió una amenaza de muerte, yo recibí una inusual llamada de atención.


La carta más importante que escribirás

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Un maravilloso ejercicio que todos deberíamos hacer para prepararnos para las Altas Fiestas.


La nueva canción de Taylor Swift como una guía judía para el perdón

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”Mira lo que me hiciste hacer” y otros tres obstáculos comunes que nos impiden perdonar


Como enfrentar tus errores e intentarlo otra vez

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No permitas que los errores de ayer limiten tus posibilidades de mañana.


Elul y el eclipse solar: Removiendo los bloqueos para encontrar significado

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3 pasos para encontrar el siempre presente significado en nuestras vidas.


Tishá B’Av y el anhelo de conexión

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Nunca pensé que continuaría sintiendo tanto amor y gratitud junto al terrible dolor.


Viktor Frankl en El hombre en busca de sentido

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Nueve enseñanzas cruciales.


No le estamos haciendo ningún favor a Dios

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Todo este tiempo pensé que estaba dando, cuando en realidad, estaba recibiendo.


Gracias Israel

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Mis siete regalos favoritos que he recibido de mi amada tierra patria.


Escapando de tu Egipto personal

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Cómo abandonar aquel lugar estrecho y transformar tu vida.


Los tres símbolos principales de Pésaj: Pésaj, matzá y maror

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Los poderosos regalos de gratitud, esperanza y coraje.


El propósito de tu vida

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Así como la Reina Ester, nosotros también podemos canalizar nuestro dolor hacia la grandeza.


Perlas de sabiduría de Warren Buffet

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¿Quieres saber qué hay en la agenda de Warren Buffet?


Las raíces judías de Steven Spielberg

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“Estoy orgulloso de ser judío, y es por eso que me preocupa el creciente antisemitismo y antisionismo a nivel mundial”.


8 formas de convertir la oscuridad en luz

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Este Januca elige crear tus propios milagros.


5 cosas que debes hacer durante tu primer año de matrimonio

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Cómo trabajar en fortalecer tu matrimonio cada día.


8 cosas que las mujeres dicen y qué quieren decir en realidad

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Una guía para los hombres que a veces no tienen idea qué está diciendo realmente su esposa.


Shabat y su poder para elevar nuestra vida diaria

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Transforma tu semana con los regalos de Shabat.


8 formas de traer inspiración a cada día

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Se acabaron las fiestas. Esta es la forma de aferrarnos a la luz.


Encontrando refugio en este mundo pasajero

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Seis puntos en los que pensar mientras estés en tu sucá.


10 formas de levantarse después de caer

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Cómo continuar intentándolo incluso cuando sentimos que estamos varados.


4 pensamientos que nos impiden cambiar antes de Rosh HaShaná

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¡Pero si no cambié en todo el año!


8 formas de impulsar un cambio

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Grandiosas citas para inspirar la transformación personal.


La necesidad de estar en control

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A las personas controladoras como yo les cuesta mucho pedir ayuda.


Ataque terrorista en Francia

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Parece que ningún lugar es seguro. ¿Cómo podemos vivir en esta época de incertidumbre?


7 inspiradoras citas judías

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Motívate para alcanzar tus metas.


Viviendo en medio del terror

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Ellos arriesgan sus vidas para pelear por nuestro derecho a vivir en la tierra de Israel.


El rabino ninja

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Akiva Neuman usa las mismas habilidades para sus estudios rabínicos y para competir en American Ninja Warrior.


Compartiendo el regalo de la Torá

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Shavuot me recuerda la razón por la cual agradezco tener a la Torá en mi vida.


Recordando al Sargento Liel Gidoni

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Liel tenía 20 años cuando fue asesinado en un tiroteo con terroristas que salieron de un túnel en Gaza.


Una carta a mis hijos para el Séder

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6 enseñanzas de Pésaj para transmitirles a tus hijos


Quítate la máscara

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Este Purim, quítate las cuatro máscaras y disfruta de la alegría verdadera.


5 estrategias para aumentar tu felicidad

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Es hora de aumentar tu nivel de alegría, y así es como se logra.


Cambiar un hábito puede cambiarlo todo

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5 estrategias para cambiar un mal hábito.


Lecciones que aprendí corriendo

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Porque cada paso es un regalo.


Crece como los árboles

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6 lecciones en honor a Tu B'Shvat, el año nuevo de los árboles.


5 expectativas que debes abandonar para ser feliz

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Las circunstancias de la vida no son lo que nos da felicidad. Es cómo vemos las cosas lo que nos hace felices.


Los 10 mejores regalos para niños

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El mejor regalo que podemos darles a nuestros hijos es ayudarlos a descubrir su luz única interior, esa que sólo ellos pueden traer al mundo.


Los 10 mejores regalos para tu esposo

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Olvida esa corbata nueva. Dale a tu esposo el regalo que realmente desea.


Los 10 mejores regalos para tu esposa

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Este año, dale a tu esposa el regalo que realmente desea.


La última noche de Januca

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Disipando cinco mitos que bloquean nuestra conexión con Dios.


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No permitas que el miedo te detenga.


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En sus marcas, listos, ¡fuera!


El pueblo judío necesita tus rezos

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El efecto del ‘espectador espiritual’.


La alegría de la Torá: Celebrando Simjat Torá

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5 formas en que la Torá nos provee alegría.


El abrazo de la sucá

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La rabanit Kanievsky y la dulzura protectora del amor maternal.