¿Vives con dudas o arrepentimientos?

Los más vistos

4 min de lectura

¿Qué te impide disfrutar tu vida tal cual es?

Recetas para la vida©

¿Quién es rico? Aquel que está contento con su porción (Pirkei Avot). La satisfacción personal proviene de ingredientes como la gratitud, la humildad y el reconocimiento de la realidad. Nunca se genera por elementos como la avaricia o la envida. Cuando se puede aceptar, valorar y cuidar lo que se tiene y se deja de buscar lo que no se tiene, definitivamente uno se siente afortunado, rico y agradecido por su buena suerte. De nada sirve desear lo que no se tiene.

¿Qué te impide disfrutar tu vida tal cual es? Te inquietan preguntas como ¿qué hubiera sido si…? y ¿qué tal si no hubiera hecho o dicho….? ¿Por qué no hice esto o aquello?

De alguna manera, existe una tendencia a no aprovechar los buenos momentos, simplemente por no poderlos reconocer o por tener una expectativa distinta a la realidad, sobre todo cuando los eventos son dolorosos, incómodos e inesperados.

Curiosamente esos momentos desperdiciados por tantas lamentaciones, reproches y arrepentimientos, pudieran ser en sí, lo mejor que pudo haber sucedido, sobre todo cuando se valoran, se analizan y se comparan con la fantasía.

Lo que no fue, simplemente no fue, punto, no hay más. No importa las ilusiones, las expectativas o las necesidades, nada mejor que aceptar y reconocer la realidad. A pesar de que seguramente el presente no sea lo que uno hubiera querido que fuera.

Vivir el presente, disfrutar lo que se tiene, aceptar lo que es, es sin duda una manera sana de vivir, la mejor forma de encontrar el balance, la armonía y el sentido de la vida.

Rosy se sentía frustrada con su matrimonio y angustiada por la falta de ingresos y las deudas por pagar, siempre vivía con dudas, arrepentimientos y reproches, que tal si hubiera trabajado en lugar de quedarme en casa cuidando hijos, por que dejé mi carrera profesional, que tal si no me hubiera casado con Juan… todo era motivo de duda, de dolor….

En una ocasión se encontró en una reunión a un ex pretendiente. Él nunca fue más que un romance ocasional, su imaginación comenzó a volar. Empezó a fantasear cómo hubiera sido su vida si se hubiera casado con él. Quizás hubiera tenido un esposo que la entendiera y la acompañara, alguien con quien sentirse segura y cuidada. Se imaginó su vida sin preocupaciones económicas, se vio viajando por el mundo, acompañando a este prominente hombre de negocios, reconocido filántropo en la comunidad.

Este encuentro fantasioso con un mundo ficticio que nunca fue, sólo le causó dolor y acentuó sus carencias y frustraciones.

¿Quién garantizaba que hubiera sido feliz a su lado? ¿Quién sabe siquiera si hubiera podido tener hijos con él o si hubieran sido sanos? Además, no todo lo que Rosy tenía era malo. De hecho ella cuenta con muchos elementos que le han permitido desarrollarse como mujer profesional en un plano que posiblemente ella desconocía. De hecho todo esto, solo lo descubrió por la necesidad de superarse y salir adelante. Sus hijos hombres y mujeres excepcionales, su nueva carrera, las relaciones personales, la sensibilidad que logró desarrollar, la humildad que pudo desenvolver, en fin, muchas cualidades que en sí, la convertían en una gran mujer.

Es probable que todo suceda por un motivo… al aprender a reconocer las bendiciones, apreciar lo que se tiene y dejar a un lado lo que nunca fue, seguramente la vida tomará un mejor sabor.

La receta: Disfruta tu vida

Ingredientes:

  • 1 taza de aprecio – reconocer la realidad con gratitud
  • 1 taza de aceptación – recibir la vida y todo lo que se tiene sin reproches
  • 1 manojo de presencia – ubicarse en el momento actual, sentir y vivir el aquí
  • 3 cucharadas de balance – inspeccionar y valorar los objetivos y las posibilidades
  • 1 cubito de determinación – acciones concretas, definidas y continuas
  • 1 cucharada de fe - esperanza y confianza de que todo tiene una buena razón de ser
  • 1 rebanada de paciencia - calma y claridad, aceptar el tiempo y dejarlo fluir

Recomendación del chef: Hoy es un día valioso, voy a reconocer los placeres y las enseñanzas que esta nueva oportunidad me ofrece, vivir en el tiempo presente me da alegría, fortaleza y me llena de energía.

Modo de preparación:

  1. La realidad siempre es más rica y prometedora que las ilusiones. La fantasía es una seducción aparente que tiene una tentación irresistible. Esperar milagros y soñar siempre pone en desventaja a la realidad ya que las ilusiones son fabricadas a la conveniencia personal.  

  2. Vivir el presente te llena de energía. Preocuparse de lo que pudo haber sido envenena al alma y conduce a ignorar lo que se tiene. La realidad es un momento, un instante preciso que delimita; desperdiciarlo es perderlo y sufrir.

  3. Aprende a vivir tu vida con lo que tienes. Si uno desea un cambio, lo debe hacer, de nada sirve soñar o auto reprocharse si uno mismo no está dispuesto a trabajar por lo que desea o cree que necesita. Aceptar lo que se tiene es una condición para vivir en paz.

Para sufrir hay que desear lo que no se tiene y esperar lo que nunca llegará. Para vivir, sólo es necesario abrir los ojos, agradecer y disfrutar”.

--------------------

Copyright © 2005-2014 Recetas para la vida ©. Todos los Derechos Reservados

Te esperamos en Facebook y en twitter @recipesforlife

¡Ya tenemos las tarjetas! pídelas en nuestro sito www.recetasparalavida.com

*Prohibida su reproducción total o parcial sin el permiso escrito del editor y sin citar la fuente.

EXPLORA
ESTUDIA
MÁS
Explora
Estudia
Más
Contacto
Lenguajes
Menu
Donar
Únete a nuestro newsletter
Redes sociales
.