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36 preguntas para construir intimidad emocional

36 preguntas para construir intimidad emocional

¡Úsalas con cuidado!

por Arthur Aron

He aquí las 36 preguntas del psicólogo Arthur Aron a las que se hizo referencia en el artículo de AishLatino.com, ¿Puedes enamorarte de alguien con tan sólo 36 preguntas?.

Grupo I

  1. Si pudieras elegir a cualquier persona en el mundo, ¿a quién querrías tener de invitado a cenar?

  2. ¿Te gustaría ser famoso? ¿De qué forma?

  3. Antes de hacer una llamada telefónica, ¿practicas alguna vez lo que vas a decir? ¿Por qué?

  4. ¿Cómo sería un día “perfecto” para ti?

  5. ¿Cuándo fue la última vez que cantaste para ti mismo? ¿Y para otra persona?

  6. Si pudieras vivir hasta los 90 años y retener o el cuerpo o la mente de una persona de 30 por los últimos 60 años de tu vida, ¿cuál querrías retener?

  7. ¿Tienes una corazonada secreta sobre cómo morirás?

  8. Nombra tres cosas que parecen tener en común tu pareja y tú.

  9. ¿Por qué cosa de tu vida te sientes más agradecido?

  10. Si pudieras cambiar cualquier cosa de la forma en que te educaron, ¿qué cambiarías?

  11. Tómate cuatro minutos y cuéntale a tu pareja tu historia de vida con la mayor cantidad de detalle posible.

  12. Si pudieras despertarte mañana habiendo obtenido cualquier cualidad o habilidad, ¿qué sería?

Grupo II

  1. Si una bola de cristal pudiera decirte la verdad sobre ti mismo, tu vida, el futuro o cualquier otra cosa, ¿qué querrías saber?

  2. ¿Hay algo que has soñado hacer por mucho tiempo? ¿Por qué no lo has hecho?

  3. ¿Cuál es el mayor logro de tu vida?

  4. ¿Qué valoras más en una amistad?

  5. ¿Cuál es tu recuerdo más preciado?

  6. ¿Cuál es tu recuerdo más terrible?

  7. Si supieras que en un año morirás repentinamente, ¿cambiarías algo de la forma en que estás viviendo? ¿Por qué?

  8. ¿Qué significa la amistad para ti?

  9. ¿Qué rol juegan el amor y el afecto en tu vida?

  10. Hagan turnos para compartir algo que consideren una característica positiva de su pareja. Compartan un total de cinco ítems.

  11. ¿Cuán cercana y cálida es tu familia? ¿Sientes que tu infancia fue más feliz que la de la mayoría de las personas?

  12. ¿Cómo te sientes sobre tu relación con tu madre/padre?

Grupo III

  1. Que cada uno diga tres declaraciones que se refieran a “nosotros”. Por ejemplo: “Nosotros estamos en este cuarto sintiendo…”

  2. Completa esta frase: “Me gustaría tener a alguien con quien pudiera compartir…”.

  3. Si fueras a convertirte en un amigo cercano con tu pareja, ¿qué sería importante que él/ella supiera?

  4. Dile a tu pareja qué te gusta de él/ella; sé honesto y di cosas que probablemente no le dirías a alguien que acabas de conocer.

  5. Comparte con tu pareja un momento vergonzoso de tu vida.

  6. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste frente a otra persona? ¿Y solo?

  7. Dile a tu pareja algo que te gusta sobre él/ella.

  8. ¿Qué es demasiado serio como para bromear sobre ello?

  9. Si fueras a morir esta noche sin tener la oportunidad de comunicarte con nadie, ¿qué es lo que más te arrepentirías de no haberle dicho a alguien? ¿Por qué no se lo has dicho todavía?

  10. Imagina que tu casa, conteniendo todo lo que posees, se incendia. Después de salvar a tus seres queridos y mascotas, tienes tiempo de hacer una última entrada segura para salvar una sola cosa. ¿Qué sería? ¿Por qué?

  11. De todas las personas de tu familia, ¿la muerte de quien te sería más perturbadora? ¿Por qué?

  12. Comparte un problema personal y pídele consejo a tu pareja sobre como manejarlo. Pídele también que reflexione sobre cómo cree que te sientes sobre el problema que elegiste.


Para leer el artículo sobre las 36 preguntas haz clic aquí.

14/6/2016

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