Si bien todos tenemos defectos físicos y es importante cuidarnos, también hay otras clases de iniciativas que puedes tomar para volver a despertar tu relación y lograr ser más atractivo/a para tu pareja.

1. Sólo escucha. Lo creas o no, escuchar a tu esposo/a puede volverte un compañero más atractivo. Cuando te enamoraste, es probable que hayas sentido que tu pareja realmente te entendía, que prestaba atención y le importaba lo que decías. Pero a menudo esos sentimientos comienzan a desaparecer después de la etapa inicial y es bastante probable que ninguno de los dos tenga el tiempo ni realice el esfuerzo de escuchar al otro. Puede ser que estén demasiado ocupados dando consejos, reaccionando o invalidando.

En cambio, permanece en silencio. Concéntrate realmente en las palabras de tu pareja, en sus sentimientos y déjale saber que realmente la escuchas y te importa. Sólo escuchar puede llevar a que tu pareja vuelva a enamorarse de ti, a redescubrir la persona de la que originalmente se había enamorado.

2. Rían juntos. El sentido del humor puede lograr mucho, en especial con todas las locuras de la vida. Equilibrar el trabajo, la familia y todo lo demás puede ser demasiado. Si no sabes cómo dirigirlo efectivamente, eso puede quitarte la alegría. Reírse juntos y mantener las cosas en perspectiva ayuda a despegarse de toda la seriedad y a volver a experimentar la alegría que solían tener. La alegría es un camino para llegar a la conexión, incluso en medio de los momentos más difíciles. Esto lo podemos ver en nuestras interacciones familiares cotidianas. A veces, si mis hijos están fastidiosos o en medio de una rabieta, en vez de relacionarme con lo negativo hago algo tonto o trato de hacerlos reír. Esto cambia de inmediato su humor, nos permite reconectarnos y ayuda a que mi esposa vuelva a enamorarse de mí.

3. Expresa amor. Otra forma de ser una pareja más atractiva es amar al otro en su propio lenguaje de amor. Una súper mamá, agotada por su larga lista de tareas y que no recibe el apoyo que necesita, termina quebrándose y llorando debido a su agotamiento. Si su esposo entiende lo que ocurre y toma la iniciativa de llevar a cabo algunos actos de servicio, como lavar la ropa, preparar la cena y lavar los platos, esos pequeños actos lo convierten en el "caballero con la brillante armadura". La forma en que ella da y recibe amor es a través de la acción. Si bien puede ser que su esposo no esté inclinado a expresar su amor de la misma forma, él hace el esfuerzo para satisfacer las necesidades de su mujer y le quita de los hombros una carga emocional pesada. Esto lleva a que ella se sienta amada y permite que él sea un esposo más atractivo.

Aprende qué es lo que necesita tu pareja, ya sea palabras de afirmación, actos de servicio, tiempo cualitativo, regalos o contacto físico y esfuérzate por brindárselo. Eso lo hará sentirse genial.

Comer sano, hacer ejercicio y "vestirse para tener éxito" son cosas importantes para ser atractivo/a. Pero al aprender a escuchar, reír y amar en el lenguaje de amor de tu pareja, tus esfuerzos lograrán un impacto más profundo y duradero.