Durante Elul y las Altas Fiestas recibimos el regalo de la teshuvá, la posibilidad de regresar a nosotros mismos, a nuestros seres queridos y a Dios. En el calendario judío no hay una época más favorable para alisar y “planchar” los inevitables pliegues de nuestros corazones y reparar las grietas de nuestras almas que no nos permiten manifestar nuestra belleza espiritual natural.
Estas 16 preguntas constituyen una forma efectiva para emprender tu propio proceso de regreso a tu esencia más profunda y a tu mayor potencial.
Encuentra un momento y un lugar tranquilo, lleva un cuaderno y un lápiz, puedes poner música suave y comienza a escribir tus respuestas. En las ocho primeras preguntas conocerás a tu yo verdadero. Accederás a tus sueños y a tus deseos más profundos para el año que se avecina y encontrarás la belleza singular de tu alma.
Una vez que hayas llegado a tu esencia, podrás examinar cuáles son las áreas que oscurecen este yo autentico. Conocerte a ti mismo es lo que te da poder.
Que recibas ayuda Divina en tu búsqueda de una conexión más profunda y que tengas un año sumamente bueno y dulce.
Para conectarte con tu verdadero yo
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¿Cuáles son los mayores dones y recursos que Hashem te ha dado?
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¿Qué es lo que más deseas para el próximo año?
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¿De qué te sientes agradecido en tu vida en este momento/durante el último año?
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¿Cuáles son los hitos, eventos, avances, logros significativos de este último año?
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En general, ¿cuándo te sientes más vivo?
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¿Cuáles son las mayores luchas que tuviste durante el último año? (¿Cuándo te sentiste más alienado de tu yo verdadero?)
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¿En qué áreas has crecido más?
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¿Cuáles son algunas de las cosas que ahora entiendes mejor y que no eran tan claras el año pasado?
¿Cómo implementarlo?
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¿Cuáles las áreas de prioridad que requieren tu atención?
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¿Cómo podrías utilizar mejor los dones que Dios te dio para traer más luz al mundo?
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¿Qué conductas te impiden sacar a la luz lo mejor de ti mismo? ¿Qué puedes hacer para reducir y eliminar esas conductas?
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¿Qué cualidad te gustaría cambiar para ser una persona más equilibrada? ¿Se te ocurre alguna forma de lograr más equilibrio en esa área?
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¿Qué pensamientos recurrentes te hacen sentir asustado, ansioso, solitario o deprimido? ¿Qué pensamientos espiritualmente más productivos podrías tener en esos momentos?
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¿Cuál área de tu relación con Dios te gustaría mejorar? ¿Qué puedes hacer en la práctica para trabajar en esto?
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Nombra un área de tus relaciones interpersonales en la que te gustaría mejorar. ¿Hay algún cambio pequeño que puedas implementar de forma consistente?
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¿Cuál área en tu relación contigo mismo te gustaría mejorar? ¿Cómo puedes empezar a trabajar en eso?
(1) Marcela, September 29, 2019 6:13 PM
Prepárate para Rosh Hashaná
Muchas gracias, justo lo que necesitaba. Hacerme una introspección y aclarar lo que realmente es relevante para mi vida....