He aquí 8 hábitos que toda pareja necesita integrar en su relación. Cada relación es distinta, así que adáptalos a tú realidad única. ¡Mucho éxito!

1. Noche de citas semanal. Aunque las noches de citas semanales son comunes al principio de la relación, las parejas usualmente recurren a solamente hacer cosas juntos y se olvidan de planear citas divertidas. Tener una noche de citas divertidas cada semana reúne a la pareja y les permite disfrutar su relación. Con el trabajo, la familia y otras obligaciones, debemos crear momentos divertidos – noches o días – juntos. No hablar sobre trabajo, cuentas o cualquier cosa estresante.

2. Celebra festividades, aniversarios y cumpleaños. Todos crecen celebrando días especiales de forma diferente. Es importante aprender como quiere tu pareja celebrar y honrar el día. Puede ser que tengas que hacer compromisos si tus formas de celebrar difieren. Juntos, pueden encontrar una nueva forma de celebrar que no solamente funcione para ambos, sino que también mejore su relación.

3. Da espacio personal. Mantenerse juntos a largo plazo significa dar espacio en el corto plazo. Cada uno tiene necesidad de tiempo y espacio personal. Distancia de tu pareja no significa que algo está mal con la relación; ¡puede en realidad significar que algo está muy bien en ella! Saber cuándo y como darle a tu pareja espacio es algo que deberás aprender. Empieza por observar y darte cuenta cuando tu pareja parece retirada o desea espacio. Puedes también probar un acercamiento directo y hablar con tu pareja sobre espacio personal. Dar y recibir espacio personal es rejuvenecedor para la relación.

4. Ofrece comodidad y consuelo. La vida está llena de momentos estresantes y desafiantes. Cuando están estresadas o tristes, algunas personas quieren que las dejen solas para resolver sus problemas, otras quieren ayuda para resolverlos, y otros quieren que alguien los escuche sin intentar resolver nada. ¿Cómo prefieres tu ser consolado cuando tienes un problema? ¿Tu pareja prefiere que tú lo consueles o tiempo para sí mismo? Hagan tiempo para hablar sobre sus preferencias; pregunta cómo puedes tu apoyar a tu pareja y comparte como quieres tú que cuiden de ti.

5. Desarrollen chistes internos. Traigan humor a su relación buscando patrones y riéndose una y otra vez cuando aparezcan. Los chistes internos son un signo de que están conectados. Reírse juntos ayuda a construir el vinculo y les permite sentirse más unidos.

6. Da pequeños regalos. No son solamente los regalos grandes los que las personas recuerdan; los regalos pequeños y significativos tienen mucho éxito. Puedes escribir un poema significativo, dar algo práctico… o puede ser tan simple como comprarle a alguien su bebida favorita. Los regalos pequeños son herramientas para construir su relación y mostrarle a tu pareja que lo valoras y te importa.

7. Di cumplidos libremente. Aunque puedas pensar que criticar a tu pareja los mejorará, tendrás mejor éxito si en vez de eso ofreces un cumplido. Los cumplidos nos ayudar a ver nuestras fortalezas, reconocerlas y aceptarlas. Los cumplidos también nos motivan a ser nuestro mejor yo. Se generoso con los cumplidos. Has de tu relación un lugar seguro y amoroso. Deja que los cumplidos fluyan libremente para construir una maravillosa relación.

8. Peleen elegantemente. Una relación sin desacuerdos o discusiones no existe. Las verdaderas relaciones involucran una gama de emociones. Es inevitable que en cierto punto tengas una pelea con tu pareja. Es esencial que aprendan como resolver conflictos en su relación. Una pelea es tan buena como su resolución. Tener una pelea no es una bandera roja. No ser capaz de resolver la pelea si lo es. Cuando una pareja puede sobrepasar el conflicto, es algo que indica que ellos tienen la habilidad de estar juntos a largo plazo. No busques una relación libre de conflicto. Busca una relación en la que son capaces de navegar el conflicto elegantemente con tu pareja.

Que los momentos comunes y corrientes de tu relación se conviertan en aquellos que recordarás por muchos años.